ｷﾀ♪━━o(´∀｀*o)(o*・ω・*o)(o*ﾟДﾟ)o ｷﾀ━━♪

　


届きました！こんにゃくラーメン！！！
お試しで買ってみました！
ダイエット再開しまーす♡

１２食で4200円
定期購入コースもあるみたいなんだけど
もう少し安かったらなぁ…

横浜・東京旅行まであと1週間…
目標3キロ減！！！！ガン(　゜д゜)バルゾ！



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(○´∪｀●)φ...【ｫﾊｮｩｺﾞｻﾞｨﾏｽ】

今日の仙台は、晴れてはいるけど
風がかなり強くて寒いです…。


昨日は、仕事帰りにリンパマッサージに
行ってきました。
前も思ったんだけど、リンパマッサージ
すると、終った後少しの時間、具合が
悪くなるのよね…吐き気って言うか…
頭が重いっていうか…

一緒に行った友達は、大丈夫なんだって。

何時間も…って感じじゃないから気にして
なかったんだけど、昨日も同じだったから
ネットで調べてみたら
「急に血行が良くなったから」とか
「慣れるまでは仕方ない。慣れれば大丈夫」とか
「マッサージしてくれてる人が下手なだけ」とか
色々載ってて、何が正しいのかわからない。


でも、マッサージしてもらった次の日は、
身体がめちゃくちゃ軽くなって楽になるから
これからも定期的に通ってみようと思います

ヽ(*´∀｀)ノ


行った時はパンパンだったブーツも
帰りにはゆるゆるだったよ～ヽ(`∀´)ﾉ



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痩せたお友達のように…
リンパマッサージにたくさん通いたいけど
貧乏人のあたしには…無理なお話なので
本を買ってきましたヽ(ਛ_≻ਛ)八(ਛ_≻ਛ)ノｲｴｰｲ

マッサージ通いつつ、家でもストレッチを
がんばるっ

今年は、ダイエットもだけど、自分磨きを
楽しむことにしたんだぁ～♪♪

来月は…初ネイルサロンにも行っちゃう

今日は、温泉行ってあかすりやってきた

脂肪吸引とかやりたいけどさ～
友達が、大金出してやってキレイになったけど
５年後にはすっかりリバウンドしてたもんなぁ。
それに…痛いって言ってたし…。無理だな



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あのね、あのね、お友達が
リンパマッサージに４～５回通っただけで
４キロも痩せたんだって(*ﾟﾛﾟ)!!

確かに…こないだ見たら一回り小さく
なったように感じたの！

リンパマッサージに通ってるだけで、
食事も今まで通り食べてるらしいんだけど
やっぱ代謝が良くなるってことなのかな。

うらやましぃぃぃ～！
あたしも年末にそのお友達に誘われて
初めてのリンパマッサージ行ったけど
気持ちよかったし、確かに足の重さが
取れた！！！

これはあたしも定期的に通うしかない！
ってことで来週予約した～


マッサージ代稼ぐためにも無駄遣いやめて
副業も頑張らないとなぁ…



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おはようございます
今日も天気が良く気持ち良い朝の
仙台です❀.(*´◡`*)❀

今日も早起きして、朝の体操しました。
やっぱり、起きて体操すると気持ちィィゎ。



体操の後は朝食♡久々に朝カレー食べた。
手抜きでレトルトカレーだけど(*´ー｀*)

最近、ハマってるドレッシングがあるの！
これこれ↓↓↓



服部コーヒーで出しているオリジナルの
ドレッシングらしいんだけどすんご～く
美味しいよ～

朝食食べてから、予約していたエステに
行ってきたんだけど、
気持ちよくて知らない内に寝てしまって
今まで聞いたことのないくらいのデカイ
自分のいびきで目が覚めた(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!

(✿☉｡☉)!なんだ？！今の何だ？？？って
びっくりするくらいでかくて、恥かしかったよー!!

エステシャンのお姉さん…笑いもせず
『大丈夫ですか？』ってニコリとして優しかった。

きっとビックリしただろうに…


さてさて、少し昼寝して、今日は宿直だぁねぇ。
頑張ってきますぅ。


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